 如何对付电脑皮肤 | 现在越来越多的人正受到电脑皮肤的困扰，所谓电脑皮肤，其实就是因为时常接触电脑而引起的皮肤问题。因为生活中有许多的辐射源，包括键盘、电脑屏幕、手机等等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘和不洁的空气，这些都会影响到我们皮肤自身的质量，加聚皮肤的老化程度。
针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：
油性肤质表现：出油情况很严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；干性肤质表现：皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以及有黑斑，嗯，这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果；混合性肤质表现：一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。
眼部皮肤：加具老化，表现为眼部视神经的模糊化。
电脑皮肤和我们的环境有着非常大的关系，写字楼里的人，通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时，如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作做的不到位的话，皮肤就会变得干燥、无光泽、出油，严重点的甚至会呈现敏感性肤质的特征。
解决途径：
一、内在和外在如何帮助抗辐射
在内调方面，大家不妨试试绿茶和菊花茶这两种弱碱性的茶饮。绿茶不仅有抗癌的效能，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效，每天喝一些绿茶会对身体非常有益。而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部一分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。在护肤保养品里添加绿茶成分，最主要是借用它的抗氧化的功效，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的，与维他命B、E和小麦草萃取物等配合能起到补充流失的水分与紧实肌肤等作用。
二、针对眼部的护理（包括眼部周围肌肤的护理和眼球的保养）
大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。
换季时节，皮肤总是处于不滋润的状态，还容易产生一些过敏症状，尤其是眼部肌肤，最为娇嫩，出现问题也最令人头痛。要过个惬意的冬天，眼睛这大关一定要过好
SISLEY抗皱活肤眼唇霜，质地：白色乳膏；味道：淡淡植物味；特色：主要成分是海藻、野胡萝卜、母菊等提取物，可以同时润泽眼、唇部。
三、如何改善电脑性的肤质
1、油性肤质：平时一定要做好充分的补水工作。洁面的产品选择弱酸性，化妆水方面使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了，而不是控油，也只有补水才可以帮助表面控油。油份多了，那么水份相对来说就会分泌量减小，这也是为什么油性肤质的人易变成油性缺水性肤质的关键所在了。
油性肤质还要注意每周做去角质的工作，以及清洁面膜。谁都想让自己的皮肤有春天般的生机与光彩，这就需要将你脸上的"角质脱下来"！
2、痘痘肤质：针对痘痘，我们要采取内外兼攻的方法。内在的除了加强饮水量，保持每日晨便，食物以粗纤维为主，也就是多吃蔬菜和水果，少吃肉类、油腻的、甜食等。外在方面，使用清爽无油脂的，弱酸性的基础护理套系，配合内调。要知道，80%的内在调养加上20%的外在保养，以及你的天天好心情，才会真正的改善皮肤。
3、干性肤质，在选择基础套系的时候注重含有长效保湿因子的成份，例如：粘多糖、胶原蛋白、透明质酸。补水与保湿是完全不同的两个概念。皮肤是要先补水，帮助细胞喝饱水份，再来进行保湿，帮助水份长效留住水份。水份充足了，皮肤首先避免了敏感，而且为保湿做好了充足的准备，同时皮肤补水的工作做的好，也不容易引起干性肤质的脂肪粒的产生。
| | |
| 怎样培养孩子毅力 | 毅力是成才者必须具备的重要素质之一，故日本人普遍十分重视对孩子毅力的培养。前不久，日本一家妇女报社特意邀请了一些教子有方的家长，讨论、总结了种种培养毅力的行之有效的方法--日本人怎样培养孩子毅力
从幼儿时就抓起，培养毅力开始得愈早愈好。不妨在孩子牙牙学语时便要求尽可能发清楚每个单词的发音，直至字正腔圆。当孩子蹒跚学步时，也应该鼓励每次须走完规定长度的路程，即便跌跌撞撞甚至摔个大跟斗也不要心疼。
有意让孩子吃点苦，许多日本家长有意让孩子吃点苦，如上学挤挤公交车而不坐小轿车，在烈日炎炎下赶路，或裸身冬泳等等。
注意培养自信心，自卑者往往难有毅力，这是因为自信乃毅力的"精神基础"。这包括废除体罚谩骂、多多夸奖、鼓励孩子在某一领域拔尖、让孩子拥有众多朋友等等。
加强体育锻炼，科学家们发现，积极参加体育锻炼不仅可增强体质，而且还可增强心理承受能力，尤其是那些需要坚持才能完成的运动项目如慢跑、游泳、登山等。
家长做出表率，如果家长自己都缺乏毅力，那么要求孩子有毅力基本上就是一句空话。很难想象一个冬练时因怕寒冷而半途而废的父亲能带出一个不屈不挠地练长跑的儿子。
多多鼓励打气，对尚未见过世面的孩子来说，在接受意志力考验的过程中，遇到困难或挫折时出现意志消沉往往在所难免。此时，来自家长、教师乃至小伙伴的鼓励打气至关重要。
| |
| 怎样淡化孩子的贫富意识 | 对孩子来说，或贫或富，几乎是与生俱来，因而也是无从选择的。要是在孩子刚刚开始懂事时，成人社会就有意无意地加深他们的贫富意识，那么对穷孩子和富孩子的人格塑造和心理健康，都可能起着无可挽回的负面影响：对穷孩子来说，强烈的贫富意识往往会使得原本就十分自卑的心理雪上加霜；而对富孩子来说，由此而生的盲目的优越感往往会导致他们成为自以为"高人一等"的小霸王。
庆幸的是，许多国家都在为淡化孩子的贫富意识而格外做出巨大努力。
日本的中小学都明文规定禁止学生穿名牌服装或名牌运动鞋来学校，并对何为"名牌"作了严格、具体的限定。据调查，此举也得到了高占9成的富裕家庭的家长的欢迎。此外，直至今日，日本仍有部分小学要求男生一律剃光头上学--为的就是：千篇一律的光头至少让人一下子难以分辨出谁是富家子弟，谁出身于贫寒之家。
在美国，虽说有关学生是否应该着校服上学长期以来一直存有争议，但绝大多数的中小学依然坚持"校服制"，而且赢得了8成以上家长的支持。支持者们倒也不是像国人那样，认为身穿校服主要是为了强化集体主义精神或爱惜学校荣誉，而是认定"千篇一律"的校服尽管从表面上看来似乎限制了孩子的个性发展，但却成功地避免了贫富孩子在服装上的优劣差别，从而也成功地避免了对穷孩子自尊心的可能损伤。从这一点看，显然是利大于弊。
在加拿大，中小学大多向孩子们提供免费午餐，当然午餐的档次完全一样，因而孩子无论贫富，吃的完全相同。即便在贫穷的肯尼亚，有幸收到救助的小学往往给每个孩子都发放一份救济物品（如寒衣或食品），而不论孩子是贫是富。有人有疑问：富家子弟也许并不缺这份救济物品，"照发"是否意味着是一种浪费？而学校坚持认为，让大家尽可能都能领到一份，穷孩子便就会大大减轻心理上的压力。
| |
